Min Viktresa!
Kategori: Allmänt
Jag bestämde mig två veckor innan skolan skulle börja igen i somras att jag skulle ta tag i min träning och försöka gå ner några kilon.
Kände att jag hade gått upp i vikt det senaste året och kände mig klumpig.
Jag började med väldigt lätt träning som att gå en längre promenad eller att göra styrkeövningar. Jag ändrade också min kost och började sluta äta vitt bröd och onyttiga saker och började äta mer frukt och grönsaker.
Jag vägde mig första gången efter två veckor med bra träning och nyttig mat. Jag hade gått ner 3 kilo. Det vill säga att jag hade gått ner 1,5 kilo på en vecka. Jag blev så klart jätteglad och blev mer peppad att gå ner mer kilon och se bättre resultat. Jag körde nu hårdare träning och började att äta mindre och mer hälsosam mat. Men det gick inte lika fort att gå ner som det var i början. Jag kämpade på och jag märkte på mig själv att jag blev mindre och att min mage och mina lår blev mindre. Jag märkte också att jag orkade mer och hade mer energi än innan jag började träna.
Jag ställde mig idag på vågen igen och blev så himla glad och nöjd över mig själv när jag fick se hur mycket jag har gått ner. Jag har gått ner 10 kilo sen jag började i slutet av Augusti och det tog ungefär 3 månader att gå ner dom kilona.
Jag ska säga att det inte har varit lätt och vissa stunder har jag bara viljat ge upp och inte orkat mera. Men jag har fortsatt och jag har fått ett sånt stöd från vänner och familj och utan deras hjälp hade detta aldrig gått.
Till att gå från en tjej som verkligen inte tyckte om min kropp eller inte tyckte att träning överhuvudtaget var roligt till att verkligen älska att träna och längtar varje gång till nästa träningspass. Jag är inte nere på min drömvikt än men jag är inte långt ifrån att lyckas.
Det som är viktigast om man ska gå ner i vikt och man har bestämt sig för det är att man ALDRIG ska jämnföra sig med andra eller att göra vad andra gör. Gå din egen väg och bry dig inte om vad andra ska tycka eller tycker. Om du verkligen inte tycker om att gå på gymmet tillexempel hitta någon träning som passar just dig och något som du tycker är roligt för då blir det roligare att träna och du vill bara fortsätta mer och mer.
Jag är så himla nöjd över mig själv över att jag tog detta beslutet och jag skulle ha ångrat mig och jag inte hade gjort det. Detta är nog det bästa beslutet jag har tagit i mitt liv och jag ska aldrig ge upp!
Bloggadress: http://Nattstad.se/olssonsara