Bestämde mig för att göra ett par chokladbollar för var så himla sugen på det. Idag blev det ett lite nyttigare alternativ men jag tycker att dessa blir mycket godare än vanliga chokladbollar!
Chokladbollar
1-1,5 dl Havregryn
2-3 msk kakao
3 msk sötning (stevia,honung,agave, socker. Jag valde honung)
2 msk svart kaffe
vaniljpulver/vaniljsocker (om man vill)
50g kvarg
Kokosflingor
Blanda alla ingredienser i en bunke och rör om. Forma till bollar och rulla i kokosflingor. Ställ in i kylen ett tag innan servering.
Hej! Här kommer ett bra tips på en väldigt god och mättande smoothie som jag äter varje morgon. Man kan äta den när som helst och den är verkligen så himla god!
Recept:
1 Banan
1 dl mjölk
2 dl mild vanilj yoghurt
0,5 dl kokos
Blanda först banan,mjölk och vanilj yoghurten. Lägg sen till kokosen och blanda. Servera sen med bläbär eller någon annan frukt. Smoothie blir godare tycker jag om man gör den på kvällen om man sen ska äta den på morgonen.
Tänkte att ni kunde få receptet på bananpannkakorna jag gör.
Man kan utesluta vissa saker i receptet tillexempel havregrynen men jag tycker pannkakorna blir godare om man har dom i.
Plättar:
1/2 till 1 banan
2 ägg
1/2 dl havregryn
1/2 dl mjölk
1/2 tsk naturligt vaniljpulver
Blanda alla ingredienser i en bunke och vispa noga. Stek sedan som plättarna på låg värme. Servera med något gott. Jag brukar äta pannkakorna med hallonkesella,banan och riven kokos.
Älskar verkligen dom här pannkakorna och det tror jag du också kommer att göra:)
Hej! Jag är en 17-årig tjej som går första året på samhällsprogrammet på Mönsteråsgymnasiet.
I min blogg kommer jag att skriva mycket om min träning och hur den ser ut. Jag kommer också att blogga om min vardag och massa andra saker. Mina intressen förutom träning är sjunga, dansa, fota och vara med vänner!
