Linneaberkebys.blogg.se

Dagens Träning!

Kategori: Allmänt

Körde idag cirkelträning här hemma. Körde övningar som fokuserade mest på magen och låren, rumpan.
Hade 8 övningar som jag körde 3 gånger i 45 sekunder.
Här nedan är några av övningarna jag gjorde.
 
 

Kommentarer

  • Rebecca&Mathias säger:

    Härligt med träning! :) Ha en fortsatt fin Måndags kväll! :)

    Svar: Tack detsamma:)
    Camilla Berkeby

    2013-11-25 | 21:04:15
    Bloggadress: http://twoplusone.se
  • Jasmine Lundvall säger:

    Härligt! Brukar köra styrka 20min per dag hemma, liknande övningar som ovan :)

    Svar: Okej bra! Kör runt en halvtimme och 20 minuter och det räcker ju:)
    Camilla Berkeby

    2013-11-25 | 21:08:51
    Bloggadress: http://jxsmine.blogg.se/
  • Cecilia Westerberg säger:

    Cirkelträning är ju toppen, tar både på konditionen och styrkan. NO REST!

    Svar: Precis cirkelträningen är det jag tycker om mest!
    Camilla Berkeby

    2013-11-29 | 07:20:24
    Bloggadress: http://cresultat.nu
Kommentera inlägget här: