Dagens Träning!
Kategori: Träning&Hälsa
Har gjort min engelska läxa nu och kollar på en film som heter " world war z" har bara sett den en stund men den verkar bra än så länge!
Dagens Träning!
Kategori: Allmänt
Idag så bestämde jag mig för att gå till gymmet när jag kom hem ifrån skolan.
Körde som uppvärmingen 15 minuter på löpbandet.
Efter det så körde jag 30 minuter på crosstrainen.
Körde lite situps och sen vikter och andra övningar.
Är så himla proppmätt nu efter att jag och min bror Adam lagade makaroner med köttfärsås.
Ska snart till Mönsterås för att gå på kören och ungdomsgruppen.
Bloggar sen när jag kommer hem hej så länge. :)
.
Kategori: Allmänt
Tidigare ikväll så bestämmde jag mig för att gå på cirkelträningen. Fick även med mig Sofia och det var svinkul. Det blir alltid lättare att träna med en kompis tycker jag och man stöttar varandra. När jag kom hem åt jag en Kycklingsallad. Tittar nu på lite Oth innan ska sova. Har sovmorgon imorgon och det är så skönt att ha det på måndagar och på fredagar. Ska kolla vidare nu men skriver imorgon hej!:)
Dagens Träning!
Kategori: Allmänt
Dagens Träning!
Kategori: Träning&Hälsa
nart börjar idol så ska kolla på det men ingen utav mina favoriter är ju kvar så det är ju inte lika kul att kolla då men jaja:)
Dagens Träning!
Kategori: Allmänt
I dag blev det ett pass med fokus på mage och rumpa. Körde 8 olika övningar och gjorde dom 3 gånger i 45 sekunder. Hade sån himla träningsverk ifrån igår i magen så det var lite extra jobbigt idag. Gjorde lite sallad efter jag tränad sen så gjorde jag en smoothie som jag alltid gör till frukost och lite lättare kvällsmat. Kollar just nu på Oth och bara slappar. Imorgon blir det skola igen. Vill inte börja igen men får se fram till jullovet!:)
Dagens Träning!
Kategori: Allmänt
Hej!
Dagens träning blev en långpromenad direkt efter jag hade vaknat.
Det var väldigt skönt och en härlig höstpromenad.
När jag kom hem gjorde jag 100 situps och 60 squats.
Nu ligger jag och tittar på det nya avsnittet av "Pretty little liars" och det är så himla bra!
Har längtat så sjukt mycket efter det nya avsnittet.
Ska börja packa i eftermiddag till Assisi och sen ikväll blir det en myskväll men familjen med god mat.
Ska göra en maraboupannacotta som är så himla god!
Kan lägga upp receptet här senare.
Ska nu kolla vidare på avsnittet
Hoppas alla får en bra dag
Hej så länge!:)
Dagens Träning!
Kategori: Allmänt
Sprng runt 4 kilometer idag och det var så himla skönt att ut och springa en bit!
När jag kom hem så gjorde jag 100 situps och 50 armhävningar.
Väntar på att Idol snart ska börja så ska jag se på det.
Många har frågat mig om vilken/vilka jag hejar på i Idol och dom jag tycker bäst om är Miriam,Gabriel och Sandra.
Dom är dom bäst enligt mig.
Traning Inspo!
Kategori: Allmänt
Dagens träning!
Kategori: Allmänt
Hejsan!
I dag var det cirkelträning som stog på schemat.
Jag brukar alltid ha 8 övningar som jag gör runt 3 gånger och gör dom i 45 sekunder. Så det blir runt 20 minuter alltihoppa. I dag så gjorde jag övningar för hela kroppen. Brukar annars köra att jag har bara ben övningar en gång medans någon annan gång så fokusera jag på magövningar. Övningarna under här är dom jag gjorde idag.
Har varit förkyld idag så körde inte så hårt idag.
Ska nu vänta på att Solsidan ska börja igen sen så blir det att kolla på Partaj.
I morgon skolan igen och denna helg har gått jättefort.
Men snart så är det höstlov och det ska verkligen bli så skönt!
Och om en vecka så åker man till Italien! Ska åka till en jättemysig stad som ligger långt uppe i bergen.
Det ska bli så himla kul!
Vi hörs hej!:)
Dagens Träning!
Kategori: Allmänt
Hej!
I dag så kände jag för en lång promenad. Och det blev det också. Runt 8 kilometer blev det idag.
Det var en härlig höstpromenad. Det känns verkligen att det är höst nu för det är verkligen jättekallt ute.
Ligger nu och kollar på Skilda Världar och bara tar det lungt. För är så himla seg i benen nu efter den långa promenaden.
Om en stund så åker jag och familjen till Victor och Jonna och äter lite gott. Vi får se vad vi hittar på mer, men bloggar mer ikväll hej så länge!:)
Dagens träning!
Kategori: Allmänt
Hej!
Brukar alltid ut och springa på torsdagar men var inte så sugen på det idag så blev en promenad istället.
Efter jag varit ute och gått så gjorde jag 100 situps, 60 squats och 60 utfall.
Efter träningen så åt jag en god Cearsallad med ett gott bröd till.
