Har precis vaknat och det är skönt att inte väckarklockan är ställd idag.
I dag så ska jag och mamma iväg till Kalmar för att ha en heldag för oss själva. Det ska bli kul att få lite egentid med mamma. Sen när jag kommer hem ska jag försöka att träna om vi inte är hemma för sent. Ikväll kanske jag Ska vara med någon kompis men vi får se.
Måste nu äta frukost och göra mig iordning innan vi ska åka men hoppas alla får en bra dag och en bra helg!:)
Körde lite övningar här hemma idag istället för gymmet.
Till uppvärmning blev det 100 situps och knäböj. Körde sen rumpövninhar med hjälp av appen här nedanför och körde det två gånger så efter det var jag helt slut. En bra app med rumpövningar och även ben,mage och armar.
Direkt när jag kom hem så bytte jag kläder och gick upp på gymmet.
Körde 20 minuter först på crosstrainern i väldigt högt tempo. Sen så blev det axlar,rygg och magen som fick jobba lite extra. Var så himla trött när jag gick därifrån men det är skönt på ett sätt också.
Ska spendera kvällen med att kolla på serier och bara ta det lungt:)
Idag blev det inte så mycket träning. Blev 100 situps och benböj. För måste plugga hela kvällen och ska sen mot kören. Tycker verkligen inte om att sätta mig direkt när jag kommer hem med skolarbete när man varit i skolan hela dagen typ.
Min julafton börjar med att familjen samlas vid frukosten och äter en trevlig frukost bestående av gröt, hemlagat bröd och julskinka.
Runt halv11 tiden så kommer min mormor till oss med fika och vi har det mysigt ihop.
Vid 2 så går vi till mina kusiner och firar julafton där med hela släkten. Vi äter väldigt väldigt mycket mat, kollar på Kalle Anka, delar ut julklappar, fikar, spelar julklappspelet och mycket mer. Vi är alltid där till sent och så ser min julafton ut i väldigt kortfattad text!
Har hållt igång hela dagen idag då vi har haft vinterfriluftsdag. Började med att gå en lång promenad på 2 timmar och skulle sammtidigt leta efter kontroller. På eftermiddagen åkte jag och några till från klassen in till Kalmar och bowlade.
När jag kom hem så gjorde jag lite styrketräning. Till uppvärmning blev det 100 situps och knäböj. Sen magövningar med hjälp av en app och det var jättejobbigt. Magen var det som mest fick jobba ikväll.
Snart är det Farmen på tvn, sen så ska jag plugga innan jag ska sova. Är så himla trött så ska gå och lägga mig tidigt ikväll.
Hej! Jag är en 17-årig tjej som går första året på samhällsprogrammet på Mönsteråsgymnasiet.
I min blogg kommer jag att skriva mycket om min träning och hur den ser ut. Jag kommer också att blogga om min vardag och massa andra saker. Mina intressen förutom träning är sjunga, dansa, fota och vara med vänner!